A Zumba egy táncos fitneszprogram, amely különböző táncstílusok - salsa, reggaeton, merengue és samba - elemeit kombinálja aerob és kondíciós gyakorlatokkal. A mozgásforma erősíti a szívet és az izmokat, miközben nagy mennyiségű kalóriát éget el.
Zumba
Kapcsolódó bejegyzések
Nincs elérhető bejegyzés.
Sportklub nem áll rendelkezésre.