TRX, čo je skratka pre Total Resistance Exercises, je forma tréningu odporu využívajúca špeciálne navrhnuté popruhy, ktoré umožňujú vykonávať rôzne cviky s vlastnou váhou tela. Tento typ tréningu je vysoko efektívny pre rozvoj sily, flexibility a rovnováhy a môže byť prispôsobený pre ľudí rôznych kondičných úrovní.
TRX
Súvisiace články
Žiadne články na zobrazenie.
Športový klub nie je k dispozícii.