A TRX, mint rövidítés a „total body resistance exercise“ kifejezésből ered. Jelentése; ellenálláson alapuló, teljes testgyakorlat. Ez a hatékony edzésmódszer erősíti az izmokat, valamint fejleszti a rugalmasságot és az egyensúlyt.
TRX
Kapcsolódó bejegyzések
Nincs elérhető bejegyzés.
Sportklub nem áll rendelkezésre.